Энергетические практики для усиления и сохранения женской энергии

Пост обновлен 30 окт. 2018 г.


Что же делать для того, чтобы сохранять в себе Женскую Энергию:


1. Прежде всего, любите себя, уважайте себя, будьте уверены в себе.

2. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями.

3. Творите и самовыражайтесь. Найдите какой-либо вид творчества, в котором сможете реализовать себя, даже на любительском уровне.

4. Занимайтесь танцами, йогой.

5. Будьте ближе к природе, проводите больше времени в лесу, горах, у воды.

6. Ведите здоровый образ жизни: без вредных привычек, правильное питание и регулярный сон.

7. Находите время для медитации и релаксации.

8. Больше общайтесь с животными.

9. Тренируйте интимные мышцы специальными физическими упражнениями.

10. Находите время для любимого занятия или увлечения, котрое приносит вам удовольствие и наслаждение.


Для читателей проекта #ЖенскиеЭнергии я опишу одну из энергетических практик, с помощью которой каждая женщина сможет усилить свою Женскую Энергию.

Встаньте и выпрямите позвоночник, снимите обувь, поставьте ступни параллельно друг к другу, руки поднимите вверх к небу. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Ощутите своими стопами Землю (даже, если вы делаете практику на полу). Почувствуйте, как темный сильный энергетический поток Земли проникает в ваше тело с ног до головы и течет вдоль вашего позвоночника. Почувствуйте, как сверху к вашим ладоням подходят светлые прозрачные потоки энергии Космоса и стекают вниз, к Земле.


Соединившись вместе, энергия начинает кружиться по спирали, образуя воронку и постепенно захватывая всё ваше тело. Вы ощущаете, как энергия внутри вас соединяется с общей женской энергией Вселенной. С каждым мгновением ваша энергетическая воронка наполняется всё больше и больше.

Вы - в центре Вселенной, соединенная с Землей и Космосом. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.


Наполнившись достаточно (следите за ощущениями), вы сворачиваете воронку внизу живота, превращая ее в точку, и обязательно благодарите пространство.

Ни о чем не думайте во время практики, концентрируйтесь только на энергии. После таких упражнений ваши мысли и визуализация будут иметь силу. Подумайте в этот день о том, чего бы вы желали достичь или развить в себе.

Используйте свою энергию на благо себе и всей Вселенной. Будьте счастливы!


Автор: Лариса Бомбушкар

#ПроектЖенскиеЭнергии #ЖенскиеЭнергии #ЭнергетическаяПрактика

Команда проекта «Женские Энергии»: OUR TEAM